Quel qu'en soit les caractéristiques (récent ou ancien, primaire ou secondaire, partiel ou global) le vaginisme se guérit très bien.
Cependant, laisser passer le temps en se disant que les choses vont s'arranger d'elles-mêmes sans rien faire est une erreur: Il est très rare que le vaginisme se résolve tout seul. Au contraire, les douleurs répétées risquent de s'auto-entretenir selon le principe du cercle vicieux (cf. ci-dessous). L'accompagnement par un(e) thérapeute connaissant bien la problématique spécifique du vaginisme est nécessaire. Dans ce cas, le taux de guérison du vaginisme est très proche de 100% de réussite!
N.B.:Attention tout de même aux thérapeutes/coachs promettant une guérison en un temps record pour toute patiente présentant un vaginisme: il existe une grande variabilité de durée de prise en charge selon les patientes; Le travail corporel étant la clé de la réussite (cf "Les moyens thérapeutiques" ci-dessous), les thérapies à distance ne sont pas les plus adaptées.
La prise en charge du vaginisme consiste à faire prendre conscience à la patiente que son sexe peut, progressivement, accueillir une pénétration sans douleur, passant ainsi d'un "cercle vicieux" à un "cercle vertueux":
Chez la femme souffrant d'un vaginisme, il y a pour une raison consciente ou, le plus souvent, inconsciente une appréhension de la pénétration (cf causes du vaginisme). Cette peur d'anticipation va être à l'origine d'un "cercle vicieux":
Tant qu'il n'y a pas d'action pour guérir ce cercle s'auto-entretient et l'association pénétration=douleur perdure...
Le thérapeute va permettre un déconditionnement à la douleur et à la peur selon un cercle vertueux:
Guérir du vaginisme n'implique pas obligatoirement d'en retrouver la cause
Je suis également compétente en ce qui concerne la pratique de méthodes gymniques respectueuses du périnée et privilégiant le travail des muscles profonds.
Votre vaginisme est guéri et vous avez un projet de grossesse: je peux vous informer sur les notions, très importantes lors de cette période de la vie d'une femme de protection du périnée et d'entretien de la compétence abdominale.
Anne DURAND
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